日本紅十字東京都支部｜免費健康生活支援線上講習
日本紅十字東京認知症Zoom講習：60分鐘、Cognicise與受講證
這是短期線上學習，不是資格課程：「大家一起支持認知症」以Zoom進行60分鐘，學習認知症的症狀與特徵、共同支持方式及認知症預防運動Cognicise。不限居住地、免費、無指定準備物，但須有網路與電子郵件地址。
60分鐘Zoom講習重點
| 項目 | 官方公開內容 |
|---|---|
| 課程名稱 | 大家一起支持認知症 |
| 時間 | 60分鐘 |
| 學習內容 | 認知症的症狀與特徵、大家共同支持的方法、Cognicise運動 |
| 準備物 | 無指定用品；服裝宜便於活動 |
| 條件 | 可使用Zoom的網路環境與電子郵件地址 |
| 對象 | 居住地不限；兒童至成人、家庭或團體可在同一畫面參加 |
| 費用與資格 | 免費；無檢定，不交付資格認定證 |
官方同時提醒，部分線上課程並非定期舉辦。課程仍列於介紹頁不代表目前一定有場次，須查看當下申請表。
Zoom、對面短期與資格講習比較
| 型態 | 時間與內容 | 證明 |
|---|---|---|
| 認知症Zoom | 60分鐘，症狀、特徵、支持方式與Cognicise | 回答問卷後可取得自行填寫日期姓名的受講證；沒有資格效力 |
| 地域支持認知症對面短期 | 約2小時，正確認識、關懷態度與危險預防；東京在住、在學或在勤者 | 無檢定、無資格認定 |
| 健康生活支援員養成 | 約13小時、2日，涵蓋高齡者健康安全、自立生活與地域支援 | 全程修了受講證；通過學科與實作檢定才有認定證 |
報名前確認步驟
- 打開官方申請表，確認目前是否顯示認知症Zoom場次。
- 確認日期、開始時間、Zoom連線裝置、網路與收信地址。
- 多人同畫面參加時，仍依主辦方表單填寫代表者與人數。
- 穿便於活動的服裝，依指導員說明在安全空間內進行Cognicise。
- 需要資格時，改選健康生活支援員養成講習，不以線上受講證替代。
常見問題
沒有住在東京也能參加嗎？
可以。東京都支部線上講習公開說明居住地不限，但實際場次仍以申請表為準。
課程需要準備什麼？
認知症Zoom課程欄位標示無準備物；須有Zoom網路環境、電子郵件地址及便於活動的服裝。
家人可以共用一個畫面嗎？
可以。官方允許家庭或企業團體多人在同一畫面參加，報名資料則依申請表填寫。
Cognicise是醫療診斷或治療嗎？
不是。本課程將其列為認知症預防運動體驗，不能取代個別醫療評估或治療。
完成後有受講證嗎？
官方FAQ說明，回答問卷後可取得受講證，受講日與姓名由本人填寫；它不是認定證。
為什麼申請表找不到場次？
部分課程並非定期舉辦。介紹頁保留課程名稱時，也可能暫無可申請日期。
想取得正式資格應選哪一種？
應查看有完整課程及檢定的健康生活支援員養成講習；60分鐘Zoom與2小時短期課程都沒有資格認定。
相關繁體中文指南
官方資料
資料確認日：2026年7月25日。場次與申請條件可能更新，報名前請確認官方表單。