日本紅十字東京水上安全團體講習
日本紅十字東京着衣泳團體講習：學校申請、45分鐘與準備物
東京都支部的着衣泳短期講習，主要由學校與教育團體提出依賴，在泳池體驗穿着濕衣時的行動限制、落水後自我保全、仰浮與身邊浮具。它不是個人公開預約的資格課，也不交付救助員認定。
講習目的、內容與時間
| 項目 | 官方內容 |
|---|---|
| 申請者 | 主要為學校、教育團體等主辦單位 |
| 目的 | 預先在泳池體驗穿衣落水，學習自我保全知識與技術 |
| 時間 | 45分鐘，不含換衣與體操時間 |
| 費用 | 免費；如加入傷害保險，每人100日圓 |
| 資格 | 不交付救助員或其他資格認定 |
內容可包含濕衣造成的行動限制、水中移動與站立、着衣落水時的應對、仰浮、身邊浮具的使用及救助時注意事項。實施範圍須依泳池條件與主辦單位安全判斷調整。
參加者必備物與主辦者任意器材
| 類別 | 準備物 | 注意 |
|---|---|---|
| 衣物 | 清潔長袖上衣、清潔長褲 | 須可下水，並另備換洗衣物與毛巾 |
| 泳具 | 泳裝、泳帽等一般泳池用品 | 依主辦單位通知準備 |
| 鞋 | 清潔鞋 | 須符合泳池衛生與安全規定 |
| 浮具練習 | 1.5至2L有蓋寶特瓶 | 瓶內為空並鎖緊瓶蓋 |
| 袋 | M至L尺寸購物袋 | 依指導員說明使用 |
| 主辦者任意 | 麥克風、可供多人抓握的有蓋保冷箱、約2m長棒 | 棒可使用泳池清潔網等替代 |
學校與教職員的安全管理
- 事前向兒童說明，指導過程可能發生指導員與參加者接觸。
- 由教職員指示換衣、淋浴、體操、防暑、防寒與補充水分。
- 講習期間教職員不可離開會場，須協助池底確認與池畔事故防止。
- 參加前剪短指甲，確認衣物、鞋、寶特瓶均清潔且沒有尖銳部位。
- 與指導員確認水深、分組、浮具、緊急動線與中止條件。
- 雨天或不適合實作時，可能中止或改為資料提供；延期須另行協議。
與個人講習的差異
着衣泳團體講習
由學校等團體依賴，45分鐘體驗着衣落水與自我保全，不交付資格。
夜間泳池複習
個人依條件申請，複習基礎泳法與救助技術，每回500日圓，也不交付資格。
救助員I養成
有泳力條件、完整課程與檢定，合格後取得救助員I認定。
一般團體救急講習
可依團體需求安排CPR、AED、止血等內容，與泳池着衣泳的場地及準備不同。
常見問題
個人可以直接報名東京着衣泳講習嗎？
官方說明主要由學校與教育團體依賴開催。個人應先確認是否另有公開活動，不能把團體依賴流程當作個人預約。
講習本體需要多少時間？
45分鐘，不包含換衣與體操時間。主辦者應另留集合、說明、淋浴與退場時間。
為什麼要準備清潔長袖、長褲與鞋？
課程要在泳池體驗穿衣落水，同時須遵守泳池衛生與安全要求，因此官方明列清潔衣物與清潔鞋。
空寶特瓶要多大？
1.5至2L左右，須有瓶蓋。使用前確認瓶內為空且瓶蓋鎖緊。
參加後可以取得救助員資格嗎？
不可以。着衣泳是短期團體講習，不交付資格；救助員認定須參加正式養成並通過檢定。
教職員可以在講習中離開泳池嗎？
不可以。官方要求教職員協助池底確認與池畔安全管理，講習期間不可離開會場。
雨天時一定照常實作嗎？
不一定。可能中止或改為資料提供；希望延期時須由主辦單位與東京都支部另行協議。
相關繁體中文指南
官方資料
本文依2026年7月25日可確認的官方資訊整理。實施內容、費用、保險、會場條件與準備物須由主辦團體在依賴時再次確認。