華嚴瀑布完整指南｜電梯觀景台・中禪寺湖半日路線

伴隨著轟隆隆的巨響，一道白色水流從斷崖一口氣傾瀉而下――。位於栃木縣日光市奧日光的「華嚴瀑布」，落差97公尺，是代表日本的名瀑。

華嚴瀑布與和歌山縣的那智瀑布、茨城縣的袋田瀑布並列為「日本三名瀑」之一。從中禪寺湖溢出的湖水，沿著岩壁筆直落下的姿態，氣勢磅礴。它也被指定為國家名勝。

搭乘可以抵達瀑布旁的電梯，就能從下方100公尺處的觀瀑台，正面感受瀑布落入瀑潭的震撼。春天的新綠、夏天的涼爽、秋天的紅葉、冬天的冰瀑，每個季節都呈現截然不同的面貌，這也是它的魅力所在。

本文將以淺顯易懂的方式，為第一次造訪的台灣、香港旅客介紹華嚴瀑布的基本資訊與歷史、電梯費用與營業時間、四季看點、伊呂波坂、中禪寺湖、戰場之原等奧日光周邊景點、美食、交通方式以及推薦行程。

華嚴瀑布基本資訊

首先用表格整理基本資訊。營業時間與費用可能會變動，出發前請務必到官方網站確認最新資訊。

名稱	華嚴瀑布（華嚴瀧）
地址	栃木縣日光市中宮祠（奧日光・中禪寺湖旁）
落差・寬度	落差97公尺／寬約7公尺
指定	國家名勝（1931年）、日本地質百選（2007年）
電梯營業時間	3月1日〜11月30日 8:00〜17:00／12月1日〜2月28日 9:00〜16:30
電梯費用（來回）	成人600日圓／小學生400日圓／未就學兒童免費
停車場	華嚴第一・第二停車場（普通車每次500日圓）
官方網站	華嚴瀑布電梯

想從觀瀑台正面欣賞華嚴瀑布，就要搭乘華嚴瀑布電梯。不需要預約，依抵達順序搭乘。不可攜帶寵物，也不能將飲食帶入電梯內。

給台灣、香港旅客的小建議

華嚴瀑布電梯的官方網站有繁體中文頁面，可以事先確認營業時間與費用。奧日光的氣溫比東京低很多，即使夏天早晚也會感到涼意，秋冬更是寒冷，請務必準備外套。觀瀑台會有水花飛濺，拍照時請注意保護相機與手機。

華嚴瀑布的歷史與名稱由來

相傳華嚴瀑布是大約1,200年前，由開創日光山的勝道上人所發現。勝道上人也是開創日光山輪王寺與二荒山神社信仰的人物，被視為日光的開山祖師。

「華嚴」這個名稱的由來，有一說是取自附近一座名為華嚴寺的寺院，也有一說是源自佛教經典之一的「華嚴經」。

華嚴瀑布的水來自中禪寺湖。中禪寺湖大約是在15,000年前，男體山噴發流出的熔岩堵住河川而形成的湖泊。雖然是周長25公里的大湖，但流出湖水的河川只有大谷川一條。位於大谷川最上游的，正是華嚴瀑布。

1931年被指定為國家名勝，2007年也入選「日本地質百選」。

搭乘華嚴瀑布電梯前往觀瀑台

想從正面欣賞華嚴瀑布，推薦搭乘「華嚴瀑布電梯」。這是1930年開業、歷史悠久的電梯，在岩盤中下降100公尺，只需約1分鐘。

走出電梯，穿過即使盛夏也只有約15度、涼颼颼的地下通道，就會來到與瀑潭幾乎同高的觀瀑台。眼前展開的，是伴隨轟鳴聲、水花四濺的華嚴瀑布雄偉身影。

從觀瀑台還能看到華嚴瀑布周圍岩壁流出的小瀑布群「十二瀑」。右手邊還能看到多角形柱狀岩石層層堆疊的「柱狀節理」。也請注意大自然創造的奇妙造形。

晴天的早晨，陽光照進水花中，有時會出現彩虹。

給台灣、香港旅客的小建議

電梯乘車處位於中禪寺溫泉巴士站步行約5分鐘的地方，旁邊有餐廳與伴手禮店，可以順便休息。旺季時搭電梯可能需要排隊，建議上午提早前往。地下通道與觀瀑台氣溫較低，即使夏天也最好帶件薄外套。

震撼的瀑潭與水量的祕密

華嚴瀑布從據說是日本第一的97公尺落差一口氣落下，氣勢豪邁。站在觀瀑台上，落入瀑潭的水聲震撼到彷彿在肚子裡迴響。

其實，華嚴瀑布的水量是由中禪寺湖的水門調節的。水量會隨季節變化，例如2026年9月，為了迎接紅葉季，落水量從每秒0.3噸增加到1.0噸。水量多的時期，能看到更加震撼的瀑布姿態。

大雨過後等水量多時的華嚴瀑布，與平時的豪邁程度截然不同。相反地，冬天水量減少，周圍的小瀑布會結凍，呈現夢幻般的姿態。

四季的華嚴瀑布

華嚴瀑布在每個季節都展現截然不同的美。

• ① 春季（5月左右）：華嚴溪谷綻放赤八汐、白八汐等八汐杜鵑，將山壁染成粉紅色。
• ② 夏季（6〜8月）：被濃綠包圍，水量也多，氣勢十足。水花帶來的涼意，簡直就是天然冷氣。
• ③ 秋季（10月中旬〜下旬）：周圍樹木染成紅色與黃色，與白色瀑布的組合非常美麗。
• ④ 冬季（1〜2月）：細小的瀑布結凍，可以看到如巨大水晶吊燈般的「冰瀑」。閃著青白光芒的冰之姿，是只有冬天才看得到的特別景色。

紅葉時期是華嚴瀑布與中禪寺湖周邊最擁擠的季節。伊呂波坂經常大塞車，建議一早出發。

給台灣、香港旅客的小建議

奧日光的紅葉比日光市區早約1〜2週，通常從10月上旬開始由高處往低處變色。如果想在一趟旅程中同時欣賞奧日光與日光東照宮的紅葉，10月中旬是很好的時機。冬季想看冰瀑的話，1月下旬到2月上旬是最佳時期，但路面積雪結冰，建議搭乘巴士前往。

伊呂波坂――越過48個彎道

從日光市區前往華嚴瀑布與中禪寺湖所在的奧日光，要經過一條名為「伊呂波坂」的山路。

伊呂波坂總共有48個彎道，每個彎道都立著寫有日文「伊呂波歌」中一個字的看板，依序是「い」「ろ」「は」……。上坡的「第二伊呂波坂」與下坡的「第一伊呂波坂」分開，是單向通行的道路。

秋天時，伊呂波坂沿途被紅葉包圍，是非常受歡迎的兜風路線。但紅葉季的週末會大塞車，請預留充裕的時間。

給台灣、香港旅客的小建議

伊呂波坂彎道很多，容易暈車的人建議事先服用暈車藥，搭巴士時盡量坐在前排。紅葉季週末從日光市區到中禪寺湖，平時約40分鐘的車程，有時可能要花上2小時以上，安排行程時務必預留緩衝時間。

明智平纜車

爬完第二伊呂波坂，就是「明智平」，可以從這裡搭纜車上展望台。

從展望台可以一次眺望華嚴瀑布、中禪寺湖與男體山，景色絕佳。這裡是能從上方俯瞰華嚴瀑布的獨特絕景點。

纜車的運行時間與費用依季節不同，請事先確認後再出發。天氣晴朗時視野最好，起霧時可能什麼都看不到，建議看好天氣再上去。

中禪寺湖

華嚴瀑布之水的源頭「中禪寺湖」，位於標高1,269公尺處，是日本少數位於高海拔的大型湖泊。

以男體山為背景的湖景非常美麗，明治時代曾有各國大使館在此興建別墅，作為國際避暑勝地而繁榮一時。如今湖畔仍保留著當時的大使館別墅，作為紀念公園開放參觀。

在中禪寺湖可以搭乘遊覽船環湖一周。從湖上看到的男體山與染色的樹木非常美麗，尤其推薦在紅葉季節搭乘。

給台灣、香港旅客的小建議

中禪寺湖畔的「義大利大使館別墅紀念公園」與「英國大使館別墅紀念公園」可以入內參觀，從別墅的露台眺望湖景非常愜意。遊覽船有多個乘船處，可以搭船移動到對岸景點，再搭巴士返回，行程安排更有彈性。冬季部分設施與遊覽船會停止營運，請事先確認。

二荒山神社中宮祠與中禪寺

中禪寺湖北側有「日光二荒山神社中宮祠」。這是以男體山為神體的二荒山神社的中宮，也是男體山的登山口。

另外，中禪寺湖東側有日光山輪王寺的別院「中禪寺（立木觀音）」。供奉著相傳是勝道上人在桂樹立木上雕刻而成的千手觀音「立木觀音」。

與華嚴瀑布一起巡訪奧日光的神社與寺院，也非常推薦。

二荒山神社中宮祠境內可以求取以男體山為主題的御守與御朱印，立木觀音的中禪寺也能俯瞰中禪寺湖，景色優美。兩處都位於湖畔，可以搭配遊覽船或湖畔散步一起安排。

戰場之原・龍頭瀑布・湯瀑

從中禪寺湖再往深處走，奧日光壯闊的大自然在眼前展開。

• ① 龍頭瀑布：位於中禪寺湖北側的瀑布。在岩石上分成兩道的水流，看起來像龍頭，因而得名。秋天的紅葉特別美麗。
• ② 戰場之原：面積約400公頃的廣闊濕原。設有木棧道，可以一邊欣賞高原花卉與野鳥一邊散步。
• ③ 湯瀑：從湯之湖流瀉而下、落差約70公尺的壯觀瀑布。
• ④ 湯之湖・日光湯元溫泉：位於奧日光最深處的寧靜湖泊，以及飄散硫磺香氣的溫泉地。

奧日光的氣溫比日光市區低很多，即使夏天也能涼爽度過。從中禪寺溫泉到湯元溫泉之間有巴士連接，沿途可以在龍頭瀑布、戰場之原、湯瀑等站下車，依照自己的步調慢慢遊覽。

給台灣、香港旅客的小建議

戰場之原的木棧道全程約2〜3小時，可以只走一部分。夏天有許多高原花卉綻放，秋天則是金黃色的草原風景。如果時間充裕，推薦在日光湯元溫泉住一晚，泡一泡帶著硫磺香氣的乳白色溫泉，好好放鬆身心。

拍出漂亮華嚴瀑布的訣竅

華嚴瀑布也是很受攝影愛好者歡迎的景點。以下介紹拍出漂亮照片的訣竅。

• ① 把握上午的光線：晴天的上午，瀑布容易照到陽光，水花中有時會出現彩虹。
• ② 使用直式構圖：落差97公尺的瀑布，把手機直拿拍攝，更能傳達氣勢。
• ③ 把周圍景色也拍進去：將紅葉、新綠或柱狀節理岩壁一起入鏡，就能拍出充滿季節感的照片。
• ④ 做好防水花準備：觀瀑台有時會有水花噴濺，攜帶擦拭鏡頭的布會比較安心。
• ⑤ 也從明智平眺望：搭纜車登上明智平展望台，可以把瀑布、中禪寺湖與男體山拍進同一張照片。

觀瀑台有時很擁擠，拍照時請互相禮讓。

給台灣、香港旅客的小建議

觀瀑台分為上下幾層，人多時可以換到別的樓層拍攝，往往會有更好的角度。若想拍出瀑布如絲綢般的效果，可以使用手機的長曝光或「實況照片」功能。拍完照後，別忘了放下手機，用自己的眼睛好好感受瀑布的震撼與水聲。

中禪寺溫泉與日光湯元溫泉

華嚴瀑布所在的中禪寺湖畔有「中禪寺溫泉」，更深處還有「日光湯元溫泉」。

中禪寺溫泉是可以一邊眺望湖泊與男體山、一邊悠閒度過的寧靜溫泉地。湖畔有好幾間溫泉旅館與飯店。步行就能到達華嚴瀑布，非常適合作為觀光據點。

日光湯元溫泉位於奧日光最深處的湯之湖畔。特色是飄散著硫磺香氣的乳白色溫泉，被森林環繞的沉靜氛圍也很迷人。

住在奧日光，就能欣賞清晨寧靜的湖面、滿天星空等一日遊看不到的景色。

給台灣、香港旅客的小建議

日本的溫泉旅館多半包含晚餐與早餐，可以品嘗到使用當地食材的懷石料理。泡湯時請先在洗身處把身體洗乾淨，毛巾不要放進浴池中，這是日本溫泉的基本禮儀。紅葉季的週末住宿非常搶手，請提早幾個月預約。

服裝與安全重點

奧日光位於海拔較高的山上，氣候與日光市區或東京有很大的差異。

• ① 夏天也要帶外套：標高約1,300公尺的中禪寺湖周邊，即使盛夏早晚也可能感到寒意。
• ② 秋天準備保暖衣物：到了10月下旬，有些日子早上氣溫會降到接近0度。
• ③ 冬季做好雪地對策：冬天道路會結冰積雪，開車前往需要雪胎，建議搭乘巴士。
• ④ 步道上注意腳下：前往觀瀑台的通道與周邊步道，有些地方潮濕容易滑倒。

山上天氣多變，攜帶雨具或折疊傘會比較安心。

給台灣、香港旅客的小建議

對來自亞熱帶地區的旅客來說，奧日光的秋冬會比想像中冷很多。洋蔥式穿搭最方便，室內暖氣強時可以脫下外套。冬季在日本租車需要具備雪地駕駛經驗，不習慣的話請務必改搭巴士或參加當地旅行團。

奧日光美食與伴手禮

奧日光有許多被清澈水源與大自然孕育的美食。

• ① 姬鱒：中禪寺湖的名產魚，可以品嘗鹽烤或生魚片。
• ② 湯波（豆皮）：日光名物，可以享用湯波料理或湯波蕎麥麵。
• ③ 日光天然冰刨冰：使用日光天然冰製作的綿密刨冰也很受歡迎。
• ④ 華嚴瀑布周邊伴手禮：華嚴瀑布電梯乘車處附近，有可以享用輕食與購買伴手禮的店家。

給台灣、香港旅客的小建議

中禪寺湖畔的餐廳多半較早打烊，冬季也有部分店家休業，請事先確認營業時間。姬鱒的產季是夏秋季，鹽烤姬鱒肉質細嫩，很推薦嘗試看看。

前往華嚴瀑布的交通方式

從日光市區到華嚴瀑布，搭巴士或開車約40〜50分鐘。

電車與巴士	從東武日光站・JR日光站搭東武巴士「中禪寺溫泉・湯元溫泉方向」，在「中禪寺溫泉」下車，步行約5分鐘
開車	東北自動車道 宇都宮IC經日光宇都宮道路・清瀧IC、伊呂波坂約50分鐘
從東京	從淺草搭東武特急到東武日光站約1小時50分鐘
停車場	華嚴第一・第二停車場（普通車每次500日圓）

紅葉時期，巴士可能因伊呂波坂塞車而大幅延誤。請預留充裕時間安排行程。使用東武鐵道的周遊券，電車與巴士有時會比較划算。

推薦行程

以下介紹一日暢遊日光東照宮與奧日光的推薦行程。

• ① 8:00 抵達東武日光站，搭巴士前往中禪寺溫泉
• ② 9:00 華嚴瀑布（搭電梯前往觀瀑台）
• ③ 10:00 搭中禪寺湖遊覽船，或漫步湖畔
• ④ 11:00 參拜二荒山神社中宮祠
• ⑤ 12:00 在湖畔享用姬鱒午餐
• ⑥ 13:30 搭巴士前往龍頭瀑布・戰場之原
• ⑦ 15:00 搭巴士返回日光市區
• ⑧ 16:00 漫步神橋・日光東照宮周邊

若也想好好參觀日光東照宮，推薦在日光住一晚，第一天參觀東照宮，第二天巡遊奧日光。

奧日光的巴士班次在平日與假日、季節之間會有差異，出發前請先查好回程末班車時間，避免錯過。

暢遊華嚴瀑布的小訣竅

• ① 提早出發：紅葉季與週末，伊呂波坂會大塞車。
• ② 攜帶外套：奧日光氣溫比日光市區低，觀瀑台也會因水花而變冷。
• ③ 推薦晴天早晨：運氣好的話，水花中會出現彩虹。
• ④ 冬季做好保暖：去看冰瀑時，需要做好雪地與防寒準備。
• ⑤ 確認季節水量：官方網站有時會公告落水量資訊。

常見問題

華嚴瀑布電梯的費用是多少？

來回成人600日圓，小學生400日圓。未就學兒童免費。不需要預約，依抵達順序搭乘。

華嚴瀑布電梯的營業時間是？

3月1日〜11月30日為8:00〜17:00，12月1日〜2月28日為9:00〜16:30。

華嚴瀑布的落差有多大？

落差97公尺，寬約7公尺。與那智瀑布、袋田瀑布並列日本三名瀑。

華嚴瀑布的紅葉什麼時候最美？

每年約在10月中旬至下旬。每年情況不同，請在官方網站等確認最新資訊。

從日光站怎麼去華嚴瀑布？

從東武日光站・JR日光站搭東武巴士「中禪寺溫泉・湯元溫泉方向」，在「中禪寺溫泉」下車，步行約5分鐘。

冬天也能看到華嚴瀑布嗎？

可以。冬季周圍的小瀑布會結凍，可以看到夢幻的冰瀑。請做好雪地對策再出發。

總結

華嚴瀑布是從97公尺落差一口氣傾瀉而下的日本三名瀑之一。從電梯抵達的觀瀑台仰望瀑布的震撼、隨季節變化的新綠與紅葉、冬季的冰瀑。還能一起享受伊呂波坂、中禪寺湖、戰場之原等奧日光的大自然。

與日光東照宮一起，感受日光大自然的美麗吧。站在觀瀑台上，聽著瀑布的轟鳴，感受水花拂面的那一刻，一定會成為這趟旅程中最難忘的回憶。

參考資訊

• 華嚴瀑布電梯 官方網站
• 華嚴瀑布電梯 營業時間・費用
• 華嚴瀑布電梯 交通
• 日光市觀光協會
• 華嚴瀑布（維基百科）

※本文資訊為撰寫當時的內容。營業時間與費用等可能會有所變動，最新資訊請至官方網站確認。