美瑛白金青池完整指南｜最佳時段・巴士・四季玩法

森林之中，一座彷彿溶入顏料般、呈現神奇藍色的池塘靜靜展開。水中冒出好幾棵枯白的落葉松，讓人彷彿誤入另一個世界――這裡是北海道美瑛町的「白金青池」。

美瑛町位於北海道的正中央附近，被稱為「山丘之町」。這裡以和緩山丘上連綿著色彩繽紛田地的「拼布之丘」，以及花毯遍布的「四季彩之丘」等明信片般的風景而聞名。其中，青池因為被採用為電腦桌布而聞名全世界，成為吸引大量國內外遊客的人氣景點。

青池會隨著季節、天氣與時間變換顏色與面貌。夏天的翡翠藍、秋天的紅葉、冬天的點燈。無論來幾次，都能遇見全新的風景，這正是它的魅力所在。

本文將以淺顯易懂的方式，為第一次造訪的台灣、香港旅客介紹白金青池的歷史與藍色的祕密、四季玩法、點燈活動、停車場與擁擠資訊、附近的白鬚瀑布與白金溫泉、美瑛山丘巡禮、觀光禮儀、交通方式以及推薦行程。

白金青池基本資訊

首先用表格整理基本資訊。費用與時間可能會變動，出發前請務必到官方網站確認最新資訊。

名稱	白金青池
地址	北海道上川郡美瑛町白金
參觀	自由參觀（免費）
停車場	普通汽車1,000日圓／機車300日圓／大型車6,000日圓（2026年7月1日調整）
停車場使用時間	5月〜10月 7:00〜19:00／11月〜4月 8:00〜21:30
點燈	2026年10月22日〜2027年4月21日（日落後〜21:00）
交通	從JR美瑛站開車約20分鐘，搭道北巴士約20分鐘
官方網站	美瑛町觀光協會（白金青池）

參觀青池免費，但開車前往需要支付停車費。停車費會用於白金地區的環境整備與維護管理。停車時在入口閘門取票，離開前先在事前結帳機付款，出場會更順暢。

給台灣、香港旅客的小建議

美瑛的景點分散在廣大的山丘地帶，大眾交通班次不多。若有國際駕照，自駕是最有效率的方式；不開車的話，可以利用巴士搭配當地觀光巴士或一日遊行程。北海道冬季道路結冰，不習慣雪地駕駛的旅客，冬天建議改搭巴士或參加旅行團。

美瑛町是什麼樣的地方？

美瑛町是位於北海道中央附近、人口約1萬人的小鎮。它位於旭川與富良野之間，鎮上大部分地區被和緩的山丘覆蓋。

這些山丘是很久以前在十勝岳到大雪山一帶發生大規模火山噴發，火山灰與土石流堆積後，經過漫長歲月被河川侵蝕所形成的地形。開拓者們砍伐森林開墾成田地，才誕生了現在的山丘風景。

山丘上的田地種植著小麥、馬鈴薯、豆類、甜菜等作物。由於每年都會輪流更換種植的作物（輪作），山丘的顏色與圖案每年都不一樣。

美瑛町也加入了「日本最美村莊」聯盟，是一座守護美麗景觀、同時傳遞地方魅力的小鎮。

青池的由來

青池原本並不是為了觀光而建造的池塘。它是在十勝岳火山防災工程時建造的堰堤中積水而形成的池塘。

積存的水呈現出不可思議的藍色，搭配水中枯立的落葉松，形成了夢幻般的風景。不知不覺間，這座池塘就被稱為「青池」。

當青池的照片被美國Apple公司採用為電腦桌布後，它的美麗一口氣傳遍了全世界。如今，青池已成為代表美瑛的觀光景點，一年四季都有許多遊客造訪。

2018年，附近也開設了道之驛「白金Birke」，周邊道路的整備也持續進行中。

為什麼是藍色？藍色的祕密

青池之所以看起來是藍色，是有原因的。

在附近流過的美瑛川上游，有含有鋁等成分的「硫黃澤川」等河川。成分不同的河水混合後，水中會產生肉眼看不見的微小「膠體粒子」。

當陽光碰到這些粒子時，光線會向各個方向散射。這時，波長較短的藍光特別容易散射，因此藍光進入我們的眼睛，池水看起來就是藍色的。另外也有一種說法，認為池底的白色土壤反射光線，讓藍色更加鮮明。

不過，在融雪的春天或大雨過後，成分被稀釋，池水可能會變得混濁，或看起來不那麼藍。連續好天氣之後，是最有機會看到青池最藍模樣的時候。

四季的青池

青池在每個季節都展現截然不同的面貌。

• ① 春季（5〜6月）：新綠耀眼的季節。也是受融雪影響、顏色容易變化的時期。
• ② 夏季（7〜8月）：藍色最鮮豔的季節。綠色森林與藍色池水的對比非常美麗，閃耀著翡翠般的藍色光芒。
• ③ 秋季（9月下旬〜10月）：周圍的樹木染成黃色與紅色，與藍色水面形成絕美對比。
• ④ 冬季（11〜4月）：池面結冰並被白雪覆蓋。雖然看不到藍色水面，但可以欣賞夢幻的點燈景色。

即使是同一天，早上與中午、晴天與陰天的顏色也會不同。尤其在無風的晴朗早晨，樹木倒映在水面上，有時能遇見如鏡子般的景色。

冬季點燈

到了冬天，青池會被白雪覆蓋，看不見藍色的水面。因此，為了讓遊客冬天也能欣賞，每年都會舉辦點燈活動。

2026年度的點燈期間為2026年10月22日至2027年4月21日。多彩的燈光照亮青池，以約15分鐘呈現一個故事的演出方式進行。水面結冰或積雪後，節目內容會改變，可以欣賞光的漸層、星空、降雪與落葉松的影子。

10月・11月	17:00〜21:00
12月	16:30〜21:00
1月	17:00〜21:00
2月	17:30〜21:00
3月	18:00〜21:00
4月	18:30〜21:00

附近的白鬚瀑布與Birke之森也有點燈，推薦在夜晚的美瑛來一趟燈光巡禮。冬季夜晚非常寒冷，請做好萬全的保暖措施再出門。天候不佳時可能會取消，出發前請先確認美瑛町的公告。

給台灣、香港旅客的小建議

北海道冬季夜晚氣溫常降到零下十度以下，對來自溫暖地區的旅客來說相當嚴寒。請準備羽絨外套、毛帽、手套與防滑雪靴，暖暖包也很實用。手機電池在低溫下容易快速耗電，記得攜帶行動電源。點燈的停車場與步道可能結冰，走路時請放慢腳步。

停車場與避開人潮的訣竅

青池旁邊有可停放普通汽車約220台、大型車約20台的停車場。自2026年7月1日起費用調整，普通汽車為1,000日圓。

機車	300日圓
普通汽車（含小型車・輕型車）	1,000日圓
大型車（全長6公尺以上）	6,000日圓

根據美瑛町觀光協會的資訊，晴天的13點到15點左右是最擁擠的時段。下午有時要花不少時間才能進入停車場，建議在上午較早的時間前往。週末請特別預留充裕時間。

美瑛町觀光協會的網站也介紹了可以查看觀光地擁擠狀況的服務，出發前不妨先確認。

白鬚瀑布

從青池開車約5分鐘，位於白金溫泉的「白鬚瀑布」也非常推薦一起造訪。

白鬚瀑布是地下水從岩縫中流出，落入美瑛川的罕見瀑布。因為流下的樣子就像白色的鬍鬚，因而得名。瀑布下方的美瑛川也和青池一樣呈現藍色，被稱為「藍河（Blue River）」。

可以從「Blue River橋」上欣賞瀑布。白色瀑布與藍色河川的對比非常美麗，冬季雪景中的模樣更是格外動人。白鬚瀑布全年都有點燈。

在白金溫泉稍作休息

青池與白鬚瀑布所在的「美瑛白金溫泉」，是位於十勝岳山腳下的溫泉地。被森林環繞的寧靜溫泉街上，有幾間旅館與可當日入浴的設施。

觀光後泡個溫泉，消除旅途的疲勞，是最奢侈的享受。泡湯前請先在洗身處把身體洗乾淨，毛巾不要放進浴池裡。冬天還能享受邊賞雪邊泡湯的樂趣。

附近的道之驛「白金Birke」可以休息與選購伴手禮，在周圍的「Birke之森」散步也很推薦。森林步道平坦好走，適合全家大小一起散步。

十勝岳望岳台

從白金溫泉再往山上走，就是可以近距離眺望十勝岳的「望岳台」。這裡展現壯闊的火山景觀，晴天時甚至能將美瑛街景盡收眼底。

十勝岳至今仍是活火山。2026年9月噴火警戒等級曾提高到「3」，10月16日下調為「2」。造訪前請務必確認氣象廳與美瑛町的最新資訊。

另外，白金溫泉到望岳台的道路，將從2026年12月1日到2027年4月23日實施冬季封閉。望岳台往吹上溫泉方向的道路也會在冬季封閉，請特別注意。

拼布之丘與有名字的樹

美瑛的山丘上，有好幾棵因廣告或海報而出名、被取了名字的樹。

• ① Ken與Mary之樹：1970年代出現在汽車廣告中而聞名的白楊大樹。
• ② Seven Star之樹：因被採用為香菸包裝而聞名的槲樹。
• ③ 親子之樹：三棵槲樹像親子一樣相依而立。
• ④ 新榮之丘・三愛之丘：從山丘上的展望公園，可以眺望如拼布般的田地與十勝岳連峰。

這些樹全都位於農家的田地或私有地之中或旁邊。拍照時絕對不要進入田地，請在鋪裝道路上拍攝。

四季彩之丘

美瑛山丘中最有名的花田，就是「四季彩之丘」。在15公頃的山丘上，數十種花卉繽紛盛開。

從春天到秋天，薰衣草、向日葵、一串紅、萬壽菊等各式花卉妝點著山丘。和緩起伏的山丘上，展開如彩虹般的花帶，景色堪稱絕景。

交通	從JR美瑛站開車約12分鐘
停車場	6月〜9月收費（每台500日圓）
營業	全年（營業時間依季節而異）

秋天時，有時可以看到花海後方覆蓋白雪的大雪山連峰。每個季節盛開的花都不同，無論來幾次都能盡興。

給台灣、香港旅客的小建議

四季彩之丘園區廣大，園內有遊園車或卡丁車等付費設施，可以輕鬆繞行花田（營業期間與費用請現場確認）。薰衣草通常在7月前後最美，想看整片花毯的話，夏季是最佳時機。山丘上風大、日照強，夏天記得做好防曬，帶件薄外套以防早晚溫差。

拓真館與白樺迴廊

將美瑛山丘風景推廣到全世界的，是風景攝影家前田真三。1971年首次造訪美瑛的前田先生，在山丘風景中發現了令人聯想到歐洲、全新的日本風景，並留下許多作品。這些照片成為美瑛轉變為觀光小鎮的契機。

展示前田先生作品的地方就是「拓真館」。館區內有白樺樹筆直排列的「白樺迴廊」，是很受歡迎的拍照景點。

造訪美瑛時的請求

美瑛美麗的山丘景色，全都是農家用心耕耘的田地。為了讓這片景色留存到未來，請遵守以下禮儀。

• ① 絕對不要進入田地：鞋子上沾附的泥土或細菌，可能會讓農作物生病。
• ② 也不要進入雪原中的田地：雪下面正生長著小麥等作物。
• ③ 請在鋪裝道路上拍照：不要進入碎石路或農道，也請注意不要妨礙交通。
• ④ 原則上禁止無人機：除了事先取得許可者之外，美瑛町內原則上禁止無人機飛行與空拍。
• ⑤ 不要走在結冰的青池上：冰層可能破裂，非常危險。
• ⑥ 不要往青池丟石頭或垃圾：垃圾請帶走，或丟在指定的地方。

只要每個人都遵守禮儀，美瑛的風景就能一直美麗地守護下去。

給台灣、香港旅客的小建議

近年因為少數遊客進入田地拍照，造成農家很大的困擾。看到再美的景色，也請記得「田地是農家的私有財產」。在路邊停車拍照時，請停在指定的停車場或不妨礙交通的地方，並注意來往車輛。尊重當地居民的生活，才能讓美瑛持續歡迎遠道而來的旅客。

美瑛美食與伴手禮

美瑛也是美食的寶庫。

• ① 青池霜淇淋：青池商店夏季限定販售的彈珠汽水口味霜淇淋。外觀可愛，非常受歡迎。
• ② 美瑛咖哩烏龍麵：用美瑛產小麥製作的烏龍麵，搭配咖哩沾醬享用的在地美食。
• ③ 美瑛小麥麵包：鎮上有好幾間使用美瑛產小麥的麵包店。
• ④ 美瑛牛奶・乳製品：濃郁的牛奶與優格，也很適合當伴手禮。
• ⑤ 馬鈴薯・玉米：從夏天到秋天，可以品嘗剛採收的新鮮蔬菜。

青池商店也販售以青池為意象的汽水、迷你瓶等原創商品。

給台灣、香港旅客的小建議

美瑛市區的餐廳數量有限，觀光旺季的午餐時段常常客滿，建議提早用餐或事先確認營業時間。很多小店只收現金，請準備好日圓。北海道的乳製品與小麥製品品質很高，回程前在道之驛或車站周邊選購伴手禮，是很多旅客的固定行程。

前往美瑛・青池的交通方式

前往美瑛，經由旭川最為方便。

從札幌	搭JR特急到旭川站（約90分鐘），轉乘富良野線普通列車到美瑛站約32分鐘
從旭川機場	搭Furano巴士到美瑛站約16分鐘
開車	從旭川走國道237號約40分鐘，從富良野約40分鐘
從美瑛站到青池	開車約20分鐘，搭道北巴士約20分鐘

從美瑛站遊覽白金地區，道北巴士的「美瑛・白金地區1日乘車券」很方便。租車巡遊山丘也很受歡迎，但冬季請特別注意雪地駕駛。

JR美瑛站以使用當地石材建造的美麗站舍為特色。車站周邊也有自行車租借與觀光服務處。

如果從札幌出發當天來回，交通時間單程約需2小時以上，行程會比較緊湊。建議在美瑛、白金溫泉或旭川住一晚，就能從容地欣賞清晨的山丘與夜晚的點燈。夏季旺季時住宿容易客滿，請提早預約。

推薦行程

以下介紹暢遊美瑛山丘與青池的一日推薦行程（租車自駕）。

• ① 9:00 從JR美瑛站周邊出發
• ② 9:30 前往白金青池（上午人潮相對較少）
• ③ 10:15 白鬚瀑布與Blue River橋
• ④ 10:45 在道之驛白金Birke稍作休息
• ⑤ 11:30 十勝岳望岳台（僅限道路開放期間）
• ⑥ 12:30 在美瑛市區享用美瑛咖哩烏龍麵午餐
• ⑦ 14:00 在四季彩之丘漫步花田
• ⑧ 15:00 在新榮之丘・三愛之丘眺望拼布之丘
• ⑨ 16:00 拓真館與白樺迴廊
• ⑩ 17:00 在白金溫泉泡湯，冬季則前往青池點燈

搭巴士的話，推薦結合美瑛站〜白金地區的道北巴士，以及季節運行的觀光巴士。

暢遊美瑛・青池的小訣竅

• ① 上午前往青池：晴天的13點到15點最擁擠。
• ② 挑選好天氣：晴天時池水的藍色更美。
• ③ 注意雨後與融雪期：池水可能混濁，看起來不夠藍。
• ④ 冬季做好保暖與雪地對策：點燈在夜間，非常寒冷。
• ⑤ 確認十勝岳資訊：請留意火山資訊與道路封閉情形。

常見問題

白金青池需要門票嗎？

參觀免費。開車前往需支付停車費（普通汽車1,000日圓）。

青池什麼時候看起來最藍？

據說夏季（7〜8月）的晴天最鮮豔。融雪的春天或大雨過後，池水可能看起來混濁。

冬天也能欣賞青池嗎？

冬天池面會結冰並被白雪覆蓋，但2026年10月22日〜2027年4月21日會舉辦點燈活動，可以欣賞夢幻的景色。

從美瑛站到青池怎麼去？

開車約20分鐘，或搭道北巴士約20分鐘。「美瑛・白金地區1日乘車券」也很方便。

青池為什麼是藍色的？

據說是河水中的成分混合後產生的微小粒子散射光線，讓藍光更容易進入我們的眼睛。

在美瑛山丘拍照有什麼注意事項？

山丘景色全都是農家的田地。請不要進入田地，在鋪裝道路上拍攝。無人機原則上禁止。

總結

白金青池是自然與偶然所創造、世界上獨一無二的藍色風景。隨季節與天氣變化的池水顏色、冬季夢幻的點燈，還有周邊的白鬚瀑布、白金溫泉、拼布之丘與四季彩之丘。美瑛有許多讓人心靈被洗滌的風景。無論是第一次造訪北海道，還是想體驗不同季節的旅人，美瑛都會以溫柔的風景迎接你。

懷著對農家守護美麗山丘景色的感謝，遵守禮儀，好好享受美瑛之旅吧。

參考資訊

• 美瑛町觀光協會 官方網站
• 白金青池（美瑛町觀光協會）
• 給觀光客的請求
• 前往美瑛的交通
• 白金青池（維基百科）

※本文資訊為撰寫當時的內容。停車費、點燈期間、道路資訊等可能會有所變動，最新資訊請至官方網站確認。