古宇利海灘位在古宇利島南端、古宇利大橋下方，是抵達島上後最容易步行接近的沙灘。橋把海灘分成東西兩側：西側是約300公尺的主沙灘與游泳區，東側較小、氣氛較安靜，兩側可依當日潮位與管理狀況從橋下通行。這裡適合看橋景、踩沙與在管理時段游泳，但不能把整座古宇利島的天然海岸都視為有救生員的海水浴場。
第一次去先分清楚東西兩側
西側主沙灘面積較大，今歸仁村觀光資料記載沙灘約300公尺，游泳區與主要設備集中在這一側。想游泳、帶孩子玩水或需要更衣沖洗，先以西側為主。東側小沙灘較短、通常較安靜，適合短暫散步與換角度看橋；漲潮、高浪、橋下通道積水或現場封閉時，不要為了走到另一側勉強通過。
沖繩官方繁體中文海灘資料列有免費停車、救生員、防水母網、更衣室、淋浴與商店；今歸仁村資料另列古宇利Fureai廣場約150格停車位、洗手間與付費淋浴。設備維修、費用與開放方式可能變更，到場後先看公告再換裝。
依停留時間安排
30至45分鐘：不下水看橋景
- 停入正式停車區，先確認洗手間與回程動線。
- 走西側主沙灘，在沙灘範圍看古宇利大橋全景。
- 潮位與通道安全時從橋下看東側，再原路返回。
這條路線不需要換泳裝，適合冬季、陰天或只是古宇利島途中短停。橋面是一般道路，不能在橋上、橋口或路肩停車拍照。
90分鐘至2小時：游泳主線
- 在入口確認旗幟、指定泳區、救生員與當日最晚下水時間。
- 預留更衣時間，只在防水母網內與現場開放範圍游泳。
- 上岸後沖洗、更衣，再用10至15分鐘看東側或橋下視角。
沖繩官方頁面列出的游泳期基準是4月下旬至10月中旬、9:00至18:00，但同頁註明資料截至2021年7月，時間也會受天候影響。這不是保證營業時間；以當日救生員、旗幟與管理公告為準。
半日：海灘加島南側散步
上午先在游泳管理開始後下水，約11時前完成主要玩水，再沖洗休息。中午前後留在島南側用餐或散步，最後回到海灘看光線變化。不要把半日排成多個需要反覆移車的點；旺季中午停車與橋上車流增加，提早離島更容易掌握返程。
交通、停車與避開人潮
自駕：導航可使用沖繩官方列出的Mapcode「485 662 862*88」。從古宇利大橋進島後依現場標誌進入正式停車區，不占用店家、居民用地或道路。暑假、週末與連假接近中午時，橋口與停車區容易排隊；只拍照可在早晨抵達，想游泳則以救生員執勤開始後的前段時段較穩妥。
不自駕：沖繩官方繁體中文資料列出可從本部搭Yanbaru Express前往古宇利島，約1小時。班次與停靠站會調整，先查看去程與最後回程，並替步行、日曬與換裝預留時間。大型行李不適合帶進沙灘。
游泳安全與海灘禮儀
- 只有在救生員執勤、現場開放且位於指定泳區時下水；不要越過防水母網。
- 晴天也可能有離岸流、突發浪與水母。聽到廣播或看到旗幟改變，立即上岸。
- 不從橋梁、消波設施或岩石跳水，不攀爬護欄，也不讓孩子單獨靠近水線。
- 穿海灘鞋避免貝殼與珊瑚碎片割傷；不踩踏珊瑚、不追逐生物、不帶走沙石。
- 浮具容易被風吹離岸。強風時不使用大型充氣浮具，幼兒即使穿救生衣也要由成人伸手可及地陪同。
季節、雨天與親子建議
4月下旬至10月中旬：是官方資料所列游泳期基準。盛夏日照與沙面溫度很高，準備飲水、防曬、帽子與可穿著下水的防曬衣；珊瑚產卵、海況或水母狀況不能只靠月份判斷。
11月至4月中旬：以散步和看橋景為主。即使氣溫溫暖，也不要在沒有救生員與開放公告時自行游泳。
雨天與颱風：短暫小雨仍能在安全區域看海，但雷聲、閃電、強風、高浪、豪雨或颱風接近時應離開沙灘。古宇利大橋可能因惡劣天候受交通管制，出發前確認道路與巴士資訊。
親子：先讓孩子上洗手間、換好防滑鞋，再進沙灘。選西側管理泳區，成人一對一看顧不熟水性的幼兒；需要休息時回到遮蔭或鋪面區。沙地不利一般輪椅與嬰兒車，輪椅、推車與長者同行者應把活動範圍縮到可安全通行的位置。
出發前查這兩個官方頁面
- 沖繩北部海灘資訊（繁體中文）：游泳期基準、設備與Mapcode。
- 古宇利島官方旅遊資訊（繁體中文）：島上交通、海灘位置與北側天然海岸的注意事項。
