日本紅十字基礎＋救急員連續講習指南｜東京3日、21小時與兩項認定

先看結論：東京都支部的基礎講習＋救急員養成連續講習，source主題以3日、約21小時和兩項認定為核心，但每期的開催、費用、先修、名額與細節仍要查看最新官方簡章。它不是三天觀光體驗，而是連續聽課、實技和檢定；台港旅客應先安排住宿、日文理解、全程出席與缺席備案，再付款。

連續講習的結構

這類安排把基礎講習與救急員養成講習連接，前段建立CPR、AED等入門能力，後段延伸傷病觀察、止血、包紮、搬運和照護。三日與21小時是source呈現的判斷框架，不應視為所有年度都固定相同；報名前核對當期時間表與兩項認定的完成方式。

兩項認定要分開理解

完成基礎部分與救急員養成部分，可能涉及各自的受講或認定證明。證明名稱、發放時點、有效性及未通過處理要看支部規則，不能把「上完三天」直接等同於任何醫療資格。若公司、學校或潛水課程需要提交文件，先問對方接受哪一種證明。

三日的體力與注意力分配

連續上課的負擔不只在講義，還包括跪地按壓、模型操作、分組演練、口令和檢定。第一日可先熟悉動作與場地，第二日可能進入較多傷病處置，第三日則要把流程串起來；實際日程以官方表格為準。每天安排水分、正餐和睡眠，不要把夜間觀光排得太滿。

實技與檢定的準備

穿便於跪下、伸展和移動的衣物，選防滑鞋，避免長裙、飾品和過長指甲。帶身分證件、筆記用品、飲水及簡章指定物品；訓練模型與AED器材是否提供由主辦方說明。檢定範圍、合格標準與補考不能從網路影片猜測，課堂的安全口令必須即時理解。

申請與費用核對

先確認是否需要分別申請基礎與養成、能否一次完成付款、截止時間、候補和取消條件。費用可能包括講習、教材、認定或保險等不同項目；不要引用過往場次數字。保存受理信、付款畫面、課程編號和東京都支部的聯絡窗口。

住宿、通勤與遲到風險

三日課程最好把住宿安排在能穩定到會場的位置，查看早晨電車、轉乘、電梯及雨天步行。每天往返機場或跨城移動會增加延誤風險，不要用最後一班車作唯一回程。遲到可能錯過安全說明或分組，若列車延誤，保存證明並立即聯絡受講票上的窗口。

日文能力與外國旅客

教材、講師說明、實技口令和檢定多半需要即時理解；翻譯工具未必能在按壓或搬運時同步工作。報名時說明中文母語、日文程度、護照姓名和在日停留期間，詢問是否有語言協助或翻譯可否。不能安全理解「停止」「交換」「離開」等指示，就不宜勉強參加。

缺席與中止處理

連續課程缺一天，可能影響後段實技和兩項認定。生病、交通中斷或無法到場時立即通知東京都支部，詢問補課、改期、退款及證明處理；不要假定只補最後一天即可。地震、感染症、荒天或會場因素的中止方式也以官方通知為準。

三日判斷表

用日赤東京都支部最新資料定案

請查看日本紅十字講習官方資訊及日本紅十字官方首頁，再以東京都支部當期簡章核對3日、21小時、兩項認定和費用。JEPS的日本旅行安全指南、日本交通安排指南、訪日旅遊保險確認與日本親子旅行指南可補充準備；確認日：2026-09-08。

常見問題