日本紅十字東京線上講習
日本紅十字東京成人CPR Zoom：60分鐘、AED與準備物
日本赤十字社東京都支部的成人一次救命線上講習，以60分鐘Zoom說明成人心肺復甦與AED。這是免費公開短期講習，不交付資格認定；參加前須準備空寶特瓶、卡片與A4紙，T恤為任意準備物。
60分鐘成人一次救命Zoom重點
| 項目 | 確認內容 |
|---|---|
| 形式與時間 | Zoom線上講習，60分鐘 |
| 學習主題 | 成人心肺復甦、AED使用 |
| 費用 | 講習免費；網路通信費由參加者負擔 |
| 參加地區 | 不限居住地；可由同一家庭或團體共用一個畫面參加 |
| 必要條件 | 可使用網路、Zoom與電子郵件 |
| 資格 | 不交付日本赤十字社資格認定 |
實際日期、名額、申請期間與連線方式會依當次公告變更。申請時應以東京都支部的最新「其他講習」頁面與通知郵件為準。
參加前準備物
| 準備物 | 數量 | 用途與注意 |
|---|---|---|
| 蓋緊的空500ml寶特瓶 | 1個 | 使用前確認瓶內為空、瓶蓋已鎖緊 |
| 卡片或明信片大小的紙 | 2張 | 準備可平放、沒有尖銳邊緣的紙卡 |
| A4紙 | 1張 | 可使用筆記紙或影印紙 |
| T恤 | 任意 | 官方列為可自行準備的選項，不是必備 |
| 電腦或平板 | 1台 | 建議提前測試鏡頭、麥克風、音量與網路 |
多人共用同一畫面時，若希望每個人都能同步操作，應按人數增加練習物品。電腦鍵盤、螢幕與飲料應與空瓶練習區分開放置。
成人Zoom、乳幼兒Zoom與實體基礎講習的差異
成人一次救命Zoom
60分鐘，主題是成人CPR與AED。適合先建立基本概念，無檢定、無資格認定。
乳幼兒一次救命Zoom
90分鐘，情境為0歲至小學入學前兒童，包含CPR、AED與氣道異物處置。
救急法基礎講習
全國標準4小時，實體學習傷病者觀察、CPR、AED電擊與氣道異物排除；完成全程並通過檢定後可取得Basic Life Supporter認定。
團體講習
日期、內容與人數由申請團體和支部協調。短時間客製講習不等於標準資格課程，是否交付資格須在申請前確認。
申請與當日檢查
- 在東京都支部其他講習頁面確認成人一次救命的最新日期與申請期間。
- 使用可收信的電子郵件地址申請，並確認Zoom連線通知沒有被垃圾郵件設定擋下。
- 講習前準備空寶特瓶1個、卡片2張、A4紙1張；需要時另備T恤。
- 提前開啟Zoom，檢查顯示名稱、鏡頭、音量、麥克風與網路。
- 需要資格證明時，改選標準實體講習，不把60分鐘Zoom當作資格課程。
常見問題
日本紅十字東京60分鐘成人CPR Zoom會學什麼？
主要學習成人心肺復甦與AED。這是短時間公開線上講習，適合建立基本概念，但不能取代完整實作與檢定。
居住在東京都外也能參加嗎？
東京都支部公開資訊列為不限地區。仍須確認當次名額、申請期間及最新參加條件。
可以由家人或同事共用一台電腦參加嗎？
可以多人使用同一畫面參加。若每人都要同步操作，建議依人數準備空瓶、卡片與A4紙。
T恤是必備嗎？
不是。空500ml寶特瓶1個、卡片2張與A4紙1張是必備物，T恤是任意準備物。
完成後可以取得日本紅十字社資格嗎？
不可以。此60分鐘Zoom不交付資格認定。需要Basic Life Supporter認定者應確認標準實體救急法基礎講習及檢定。
成人Zoom與乳幼兒CPR Zoom如何選擇？
成人突然倒下的CPR與AED選成人60分鐘講習；0歲至小學入學前兒童的CPR、AED與異物處置選乳幼兒90分鐘講習。
線上講習能代替實際急救或醫療判斷嗎？
不能。真實緊急狀況應先確保安全並依現場需要通報119、取得AED及接受調度員指示；有症狀或受傷時應尋求專業醫療協助。
相關繁體中文指南
官方資料
本文依2026年7月25日可確認的官方公開資訊整理。日期、內容、名額、準備物及申請方法可能更新，報名前請再次查看官方頁面。