日本紅十字東京都支部水上安全法
日本紅十字東京水上安全法救助員I：泳力6條件、抽選與30小時
東京救助員I養成把救急法基礎6小時與水上安全法約24小時組合，申請者須滿15歲、健康，並在東京都內居住、就學或就業。泳力不是只問「會不會游泳」，而是以6項距離與技術條件判斷。
申請資格與泳力6條件
| 類別 | 東京都支部條件 |
|---|---|
| 地域 | 東京都內居住、就學或就業之一 |
| 年齡與健康 | 滿15歲以上且健康；妊娠者因有實作，須先向醫師諮詢 |
| 泳式各100m | 自由式100m以上，且蛙式100m以上 |
| 長距離500m | 自由式或蛙式任一泳式500m以上 |
| 側泳 | 25m以上 |
| 踩水 | 3分鐘以上 |
| 潛泳 | 15m以上 |
| 跳水 | 從1m以上高度入水 |
上述條件同時包含耐力、不同泳式、自我保全與入水能力。夜間泳池複習可用於準備，但不代表已通過救助員I檢定。
6小時基礎、24小時養成與2026平和島場次
- 救急法基礎講習為6小時，包含休息與檢定。
- 水上安全法救助員I養成約24小時，包含休息與檢定。
- 講習內容涵蓋CPR、AED、氣道異物、水事故預防、安全游泳、自我保全、監視、救助與手當。
- 2026年度平和島公園泳池場次為9月1、2、3、4、7日，共5日程。
- 該場次申請期為7月10日至8月11日，採抽選，費用2,520日圓。
- 同月多場可申請，但只會在其中一場獲得席位；送出表單不等於確定受講。
基礎免除、必備物與資格交付
| 項目 | 規則 | 確認重點 |
|---|---|---|
| 基礎免除 | 持有講習最終日仍有效的Basic Life Supporter認定，可免初日基礎講習 | 申請備註填寫發行日與發行支部 |
| 文具與郵送 | 筆、110日圓郵票 | 依當次實施要項準備 |
| 泳池用品 | 泳裝、泳帽、護目鏡及其他實作用品 | 確認會場規則 |
| 初日服裝 | 方便活動的服裝與襪子 | 不可穿裙、短褲或領口過大的服裝 |
| 身體整理 | 長髮束起、指甲剪短 | 降低接觸與救助實作的受傷風險 |
| 資格 | 通過檢定後交付救助員I與Basic Life Supporter認定證 | 初日免除者依既有有效認定處理 |
| 費用結構 | 基礎1,500日圓＋養成700日圓＋泳池費與手續費 | 會場與支付方式不同；後付可另加320日圓 |
抽選與遲到的認定境界
抽選申請
表單送出後尚未確定，截止後7日內只向當選者寄送受講通知。
候補
官方不受理取消候補；超過申請期限也不能追加申請。
一般遲到
原則上不列入認定證交付對象。
交通延誤
可容許至15分鐘，但須提出延誤證明。
常見問題
東京救助員I需要住在東京都內嗎？
不一定。東京都內居住、就學或就業三者符合其一即可，並須同時符合年齡、健康與泳力條件。
自由式100m與500m是同一個條件嗎？
不是。須自由式與蛙式各100m以上，另須以自由式或蛙式任一泳式完成500m以上。
除了自由式與蛙式還要測什麼？
還包括側泳25m、踩水3分鐘、潛泳15m及1m以上高度跳水。
持有Basic Life Supporter可以少上一天嗎？
有效至講習最終日的認定可免初日基礎講習；申請時須填寫發行日與發行支部。
東京救助員I總時數是多少？
基礎6小時加救助員I約24小時，合計約30小時；實際日程依會場實施要項。
抽選表單送出後就確定可以參加嗎？
不是。送出只代表受理抽選，當選者才會收到記載詳細資訊的受講通知。
交通延誤15分鐘內一定不影響認定嗎？
須提出延誤證明才適用例外，最終仍依完整出席與檢定結果判定。
相關繁體中文指南
官方資料
本文依2026年7月25日可確認的官方資訊整理。日程、抽選、費用、泳力判定、免除與認定條件須在申請前以最新實施要項再次確認。