日本紅十字東京水上安全複習
日本紅十字東京水上安全法複習：夜間泳池、500日圓與資格差異
東京都支部的水上安全法進階與複習講習，在夜間泳池依參加者泳力複習一般4種基礎泳法，以及入水、溺者搬送、自我保全等救助技術。它適合準備參加救助員養成者、現有救助員認定者與指導員，但不交付資格，也不是救助員檢定。
誰可以參加
| 基本條件 | 適用對象 |
|---|---|
| 地區 | 東京都內在住、在學或在勤 |
| 年齡與健康 | 滿15歲以上的健康者；妊娠中因有實作，應先諮詢醫師 |
| 準備受講 | 今後預定參加水上安全法救助員I或II養成者 |
| 認定保持者 | 已持水上安全法救助員認定，希望重新確認救助實作者 |
| 指導員 | 離開指導現場一段時間，希望恢復泳法與救助技術者 |
官方說明會依參加者泳力調整指導，因此泳技不熟練者也可申請。但本講習不是從零開始的游泳課，申請前仍應閱讀當次表單條件並如實評估健康與水中活動能力。
時間、會場、費用與攜帶物
| 項目 | 確認內容 |
|---|---|
| 講習時間 | 各回18:45至20:30；18:15開始報到，20:45退館 |
| 會場 | 澀谷區立中幡小學泳池，東京都澀谷區幡谷3-49-1 |
| 攜帶物 | 泳裝、泳帽、護目鏡等池上用品，以及收納鞋子的袋子 |
| 費用 | 每回500日圓現金，包含泳池使用者負擔400日圓與保險100日圓 |
| 名額 | 各回約20人，先到先得 |
| 資格 | 不交付受講資格或新認定 |
18:30前泳池有其他團體使用。為避免混雜，應在報到開始前於室外或一樓等候。會場沒有使用者停車位，應搭乘公共交通。
複習內容與資格課程差異
本複習講習
複習一般4種基礎泳法、入水、溺者搬送、自我保全等技術；不檢定、不交付資格。
救助員I養成
有先備BLS、泳力、完整學科與池上救助課程，通過檢定後取得救助員I認定。
救助員II養成
以有效救助員I為先備條件，進入海、河川與湖沼的救助、搬送與繩索技術。
指導員I養成
以有效救助員I為先備，另接受9日研修、泳力與教學運營檢定，取得後承擔指導責任。
當日檢查
- 在專用申請頁確認日期、剩餘名額與最新條件。
- 準備泳裝、泳帽、護目鏡、鞋袋與500日圓整額現金。
- 剪短指甲，避免在接觸實作中造成自己或他人受傷。
- 18:30前不要進入其他團體使用中的泳池區，依指示等候。
- 不要拍攝、錄影或錄音；搭乘公共交通前往。
- 需要取得或更新資格者，另申請正式養成講習。
常見問題
沒有救助員認定也可以參加嗎？
可以。官方對象包含今後想參加救助員養成者，但仍須符合東京在住、在學或在勤、滿15歲以上及健康條件。
泳技不熟練也能申請嗎？
官方會依泳力指導，但這不是零基礎游泳課。應先確認當次條件並評估自己能否安全參加水中實作。
講習會學哪些內容？
包括一般4種基礎泳法，以及入水、溺者搬送、自我保全等救助技術的複習。
參加後可以取得救助員資格嗎？
不可以。本講習不交付資格；取得救助員認定須完成正式養成講習並通過檢定。
500日圓如何支付？
每回報到時以現金支付，官方要求準備不需找零的整額。費用含泳池使用400日圓與保險100日圓。
為什麼需要攜帶鞋袋？
官方攜帶物明列收納鞋子的袋子，應和泳裝、泳帽、護目鏡等用品一起準備。
講習取消後會優先安排其他日期嗎？
自然災害或感染症擴大等由主辦方中止時，不提供其他日期的優先受講。
相關繁體中文指南
官方資料
本文依2026年7月25日可確認的官方資訊整理。日期、名額、費用、會場及申請方式可能更新，報名前須查看專用申請頁。