日光東照宮完整指南｜陽明門・三猿・眠貓・奧宮路線

沿著巨大杉樹林立的參道往上走，眼前出現一座以金色與鮮豔色彩閃耀的華麗大門。因為美得讓人看一整天都不會膩，又被稱為「日暮之門」――這就是「陽明門」。

位於栃木縣日光市的「日光東照宮」，是供奉開創江戶幕府的德川家康的神社。創建於1617年，由三代將軍德川家光改建成現在的豪華樣貌。1999年以「日光的神社與寺院」之名，登錄為聯合國教科文組織世界文化遺產。

境內有包含國寶8棟、重要文化財34棟在內的55棟建築，據說施有超過5,000件雕刻。「不看・不說・不聽」的三猿，以及「睡貓」等全日本家喻戶曉的著名雕刻，也都在這裡。

本文將以淺顯易懂的方式，為第一次造訪的台灣、香港旅客介紹日光東照宮的歷史與看點、參拜費用與時間、陽明門・唐門・三猿・睡貓・奧宮・鳴龍等名勝、春秋例大祭、周邊的神橋與日光杉並木、日光美食、交通方式以及推薦行程。

日光東照宮基本資訊

首先用表格整理基本資訊。開放時間與費用可能會變動，出發前請務必到官方網站確認最新資訊。

名稱	日光東照宮
祭神	德川家康
地址	〒321-1431 栃木縣日光市山內2301
電話	0288-54-0560
參拜時間	4月1日〜10月31日 9:00〜17:00／11月1日〜3月31日 9:00〜16:00（閉門前30分鐘停止受理）
參拜費	成人・高中生1,600日圓／小學・國中生550日圓
與寶物館套票	成人・高中生2,400日圓／小學・國中生870日圓
世界遺產	「日光的神社與寺院」（1999年登錄）
官方網站	日光東照宮 官方網站

憑參拜券可以參觀從表門到陽明門、拜殿、石之間、東迴廊（睡貓）、奧宮、本地堂（鳴龍）等處。依祭典或修理工程，有時會限制部分區域的參拜。

境內可以租借支援日語・英語・中文的語音導覽（每日500日圓）。以淺顯易懂的方式解說29棟建築，特別推薦給第一次造訪的旅客。

給台灣、香港旅客的小建議

日光東照宮的語音導覽有中文版本，能詳細了解每件雕刻背後的故事與寓意，比自己看更有收穫，非常推薦租借。日光距離東京約2小時車程，很適合當天來回，但若想同時遊覽華嚴瀑布與中禪寺湖，建議住一晚會比較從容。

日光東照宮的歷史

1616年，德川家康在駿府（現在的靜岡市）去世。據說家康留下遺言：「遺體葬於久能山，一週年忌過後，在日光山建一座小堂，將我作為神明祭祀。」

依照遺言，1617年家康從久能山遷至日光，以「東照社」之名受到祭祀。之後在1645年獲朝廷賜予「宮」號，開始被稱為「東照宮」。

現在豪華的社殿，大多是由深深敬仰家康的三代將軍德川家光，在1636年改建而成。這項被稱為「寬永大造替」的工程，據說耗費了金56萬8千兩的龐大費用，僅花1年5個月就完成。

1999年，日光東照宮與日光二荒山神社、日光山輪王寺一同以「日光的神社與寺院」之名，登錄為世界文化遺產。

表參道與石鳥居・五重塔

日光東照宮的參拜從被杉樹林環繞的表參道開始。爬上石階，首先看到的是巨大的「石鳥居」。這是1618年由九州福岡藩主黑田長政奉納的，石材從九州用船運來，再靠人力搬運到日光。

石鳥居左手邊聳立著高約36公尺的「五重塔」。這是1650年由小濱藩主酒井忠勝奉納，火災後於1818年重建。朱紅色的塔上施有十二生肖的雕刻。

穿過石鳥居後，前方是東照宮的第一道門「表門」。因左右安置著仁王像，也被稱為「仁王門」。從這裡開始進入參拜區域。

給台灣、香港旅客的小建議

五重塔第一層的十二生肖雕刻很有意思，可以找找看自己的生肖在哪一面。據說面向東方的是德川家康、秀忠、家光三代將軍的生肖，有機會可以仔細比對看看。

神廄舍與三猿

穿過表門，左手邊就是拴養神明之馬的「神廄舍」。自古以來人們相信猴子能守護馬匹，因此建築長押上方施有8面猴子雕刻。

8面雕刻透過猴子的一生，表現人生的道理。其中最有名的就是「不看・不說・不聽」的三猿。寓意是孩子在年幼時，不要看、不要說、不要聽壞事。

雖然是小小的雕刻，卻總是吸引許多人駐足拍照。其他7面猴子的故事，也請依序看看。

三神庫與想像之象

神廄舍對面，有3座並排的倉庫，稱為「三神庫」。裡面收藏著春秋例大祭時使用的馬具與裝束等。

上神庫的屋簷下，有2頭「想像之象」的大型雕刻。據說江戶時代的畫師狩野探幽從來沒見過真正的大象，憑想像畫出了草圖。來找找看這兩頭和真正大象有點不一樣的獨特身影吧。

陽明門――日暮之門

日光東照宮最大的看點，是國寶「陽明門」。被譽為代表日本最美的城門，據說名稱取自宮中的城門。

門上施有中國的典故軼事、孩童遊戲、聖人賢人等500多件雕刻。白、金、紅、藍、綠等色彩鮮豔的雕刻，讓人看一整天都看不膩，因此被稱為「日暮之門」。

陽明門的其中一根柱子，雕刻圖案是故意顛倒的「逆柱」。據說這是基於「完成的東西之後只會崩壞」的想法，刻意讓它保持未完成的狀態。找找看哪一根是逆柱，也很有趣喔。

陽明門於2017年完成「平成大修理」，鮮豔的色彩重新甦醒。

給台灣、香港旅客的小建議

陽明門上有許多以中國古代故事為題材的雕刻，例如孔子、竹林七賢等，對華人旅客來說會感到格外親切。陽明門前常常擠滿人，想拍正面全景，建議一早開門時前往，或稍微退後到石階下方拍攝。

唐門與御本社

穿過陽明門後，就是國寶「唐門」。整體塗上一種名為胡粉的白色顏料，並施以根據中國傳說所作的精細雕刻。

唐門後方是東照宮最重要的「御本社」。由本殿、石之間、拜殿組成，被指定為國寶。可以進入拜殿內參拜。

睡貓與奧宮

在御本社東側、東迴廊的門上，有國寶「睡貓」雕刻。相傳是江戶時代名匠左甚五郎的作品。被牡丹花環繞、沐浴在陽光下打盹的模樣，據說是取「日光」之意而雕刻的。

睡貓的背面雕刻著2隻麻雀。因為貓在睡覺，麻雀也能安心玩耍，據說這象徵著「和平」。

穿過睡貓之門，就是通往家康墓所「奧宮」的石階。杉樹林中的石階超過200階，雖然有點辛苦，但爬到盡頭就是家康長眠的「御寶塔」。這裡籠罩在寧靜莊嚴的氛圍中。

給台灣、香港旅客的小建議

睡貓雕刻其實很小，位於門楣上方，第一次來的人很容易錯過。通往奧宮的石階較陡，請穿好走的鞋子，並量力而行。奧宮附近有一棵「叶杉」，據說對著樹洞許願就能實現，不妨試試看。

本地堂的鳴龍

參拜區域內的「本地堂」，以天花板上畫有巨大的龍而聞名。

在這條龍的頭部下方敲擊拍子木，聲音會在天花板與地板之間迴響，發出彷彿龍在鳴叫般的「叮――」聲。這就是「鳴龍」。在龍頭以外的地方敲擊，就聽不到這樣的聲音，是一個不可思議的設計。

本地堂內禁止拍照。請聽聽工作人員的示範，體驗這奇妙的聲音。

寶物館與美術館

日光東照宮在境內外設有「寶物館」與「美術館」。

寶物館展示著與德川家康相關的物品，以及歷代將軍奉納的刀劍、盔甲等寶物。館內也有介紹家康生平的影片，能更深入了解東照宮。使用與參拜券的套票會比較划算。

美術館是利用過去社務所建築的設施，可以欣賞橫山大觀等近代日本畫家所繪的紙門畫等作品。

給台灣、香港旅客的小建議

寶物館內的影片與展示有助於理解家康這位人物，對日本歷史不太熟悉的旅客，建議先參觀寶物館再進入東照宮境內，參拜時會更有感觸。下雨天時，寶物館也是很好的室內行程。

參拜禮儀

日光東照宮至今仍是許多人參拜的神社。為了讓大家都能愉快參觀，請遵守禮儀。

• ① 在鳥居與門前行禮：這是進入神明之地時的禮貌問候。
• ② 在手水舍清洗雙手與口：在御水舍淨手淨口後再參拜。
• ③ 在拜殿內保持安靜：拜殿內請勿大聲喧嘩，並遵從指示。
• ④ 不要觸摸建築：這些都是珍貴的文化財，請不要觸摸柱子與雕刻。

給台灣、香港旅客的小建議

進入拜殿參拜時需要脫鞋，請穿著方便穿脫的鞋子。拜殿內禁止拍照，請將手機收好。神社的參拜方式是「二拜二拍手一拜」，與台灣、香港寺廟的拜拜方式不同，可以先觀察其他參拜者再跟著做。

春秋例大祭與千人武者行列

日光東照宮在春秋兩季會舉行盛大的祭典。

• ① 春季例大祭：5月17日舉行例祭與小笠原流流鏑馬，5月18日舉行神輿渡御祭「百物揃千人武者行列」。
• ② 秋季祭：10月16日舉行流鏑馬，10月17日舉行「百物揃千人武者行列」。

「百物揃千人武者行列」以神輿為中心，由盔甲武士等53種角色、1,200多人在參道上遊行，是非常華麗的隊伍。能看到彷彿穿越回江戶時代的光景。

遊行當天參道兩旁會擠滿觀眾，想找個好位置觀賞，建議提早到場。流鏑馬是騎在奔馳的馬上射箭的傳統儀式，速度與準確度令人驚嘆，也非常值得一看。祭典期間日光周邊住宿容易客滿，請提早預約。

四季的日光東照宮

日光東照宮在每個季節都展現不同的美。

• ① 春季（4〜5月）：新綠的季節。5月的春季例大祭也是看點。
• ② 夏季（6〜8月）：杉樹林形成的樹蔭很涼爽，也很適合避暑。
• ③ 秋季（10〜11月）：境內楓葉轉紅，華麗社殿與紅葉的組合非常美麗。
• ④ 冬季（12〜2月）：積雪時，色彩鮮豔的社殿與白雪形成夢幻的對比。

日光氣溫比東京低，即使春秋兩季也建議攜帶外套。

神橋――日光的玄關

從東武日光站或JR日光站前往東照宮途中，橫跨大谷川的朱紅色橋樑就是「神橋」。這是日光二荒山神社的建築，被列為日本三大奇橋之一。

相傳奈良時代，勝道上人無法渡河而苦惱時，神明放出2條蛇，蛇背上長出山菅，化成了橋。因此也被稱為「山菅蛇橋」。

神橋可以付費走上橋面，近距離欣賞朱紅色的欄杆與腳下的溪流。翠綠群山、清澈溪流與朱紅色橋樑的組合，是代表日光的風景。

二社一寺巡禮

世界遺產「日光的神社與寺院」，除了日光東照宮之外，還包括「日光二荒山神社」與「日光山輪王寺」，合稱「二社一寺」。

• ① 日光二荒山神社：以日光群山為神體的古老神社，也以結緣神社聞名。
• ② 日光山輪王寺：奈良時代由勝道上人開創的寺院。三佛堂供奉著3尊巨大的佛像。
• ③ 大猷院：三代將軍家光的墓所。比東照宮低調，但保留著優美的建築。

與東照宮一起巡訪二社一寺，就能更深入感受日光的歷史與信仰。

日光杉並木

前往日光的街道沿途，延綿著「日光杉並木」。這是德川家康的家臣松平正綱從1625年左右起，花費約20年種植杉樹，並捐獻給東照宮的林蔭大道。

現在仍保留約12,500棵杉樹，作為世界最長的林蔭大道被收錄在金氏世界紀錄中。也被指定為國家特別史跡與特別天然紀念物。

然而由於交通量增加等因素，據說每年有近50棵樹枯死。東照宮透過「日光杉並木認養制度」等方式，持續進行保護活動。

日光美食與伴手禮

日光有一定要品嘗的名產。

• ① 湯波（豆皮）：日光名物。將豆漿加熱後形成的薄膜捲起或層層疊起的「日光湯波」，份量十足。可以品嘗湯波料理或湯波丼。
• ② 日光羊羹：用清澈的水製作的日光羊羹，是經典伴手禮。
• ③ 天然冰刨冰：使用冬天在池塘中製成的天然冰做成的刨冰，口感綿密，很受歡迎。
• ④ 日光地酒：用日光清澈的水釀造的日本酒也很推薦。

通往東照宮的參道，以及從日光站到神橋的街道上，有許多餐廳與伴手禮店。

給台灣、香港旅客的小建議

日光的「湯波」和京都的「湯葉」寫法不同，日光湯波較厚、份量更足，口感也不一樣，很適合比較看看。湯波料理店午餐時段常常客滿，建議提早用餐或事先預約。天然冰刨冰的店家多半在夏季大排長龍，排隊時記得補充水分。

前往日光東照宮的交通方式

從東京搭電車約2小時即可抵達日光東照宮。

從淺草	搭東武特急「けごん」等到東武日光站約1小時50分鐘
從新宿	搭JR・東武直通特急「日光」到東武日光站約2小時
從宇都宮	搭JR日光線到日光站約45分鐘
從日光站	搭巴士在「表參道」或「西參道」下車（約10分鐘），步行約30〜40分鐘
開車	日光宇都宮道路 日光IC約2公里

東照宮大停車場普通車為600日圓。紅葉季與連假時道路非常擁擠，推薦搭乘電車與巴士。

給台灣、香港旅客的小建議

從淺草出發，可以利用東武鐵道推出的日光周遊券，包含往返車資與日光地區的巴士，相當划算（內容與價格請事先確認）。使用JR周遊券的旅客，則可以從東京搭新幹線到宇都宮，再轉乘JR日光線。

推薦行程

以下介紹巡遊日光東照宮與周邊世界遺產的一日推薦行程。

• ① 9:00 抵達東武日光站，搭巴士前往神橋
• ② 9:20 參觀神橋
• ③ 9:45 參拜輪王寺・三佛堂
• ④ 10:30 從表參道前往日光東照宮（石鳥居・五重塔）
• ⑤ 11:00 參觀三猿、想像之象、陽明門
• ⑥ 11:45 前往唐門、御本社、睡貓、奧宮
• ⑦ 12:45 在本地堂體驗鳴龍
• ⑧ 13:15 午餐享用湯波料理
• ⑨ 14:30 前往日光二荒山神社與大猷院
• ⑩ 16:00 返回東武日光站

如果有時間，也推薦搭巴士延伸到華嚴瀑布與中禪寺湖。

暢遊日光東照宮的小訣竅

• ① 穿好走的鞋子：石階與坡道很多，前往奧宮要爬200多階石階。
• ② 預留充裕時間：光是東照宮就需要1小時30分〜2小時。
• ③ 使用語音導覽：支援中文，能清楚了解雕刻的含意。
• ④ 盡早前往：下午常有團體客而擁擠，推薦上午參觀。
• ⑤ 遵守拍照禮儀：本地堂等處禁止拍照，請遵從指示。

常見問題

日光東照宮的參拜費是多少？

成人・高中生1,600日圓，小學・國中生550日圓。與寶物館的套票成人・高中生2,400日圓。

日光東照宮的參拜時間是？

4月1日〜10月31日為9:00〜17:00，11月1日〜3月31日為9:00〜16:00。閉門前30分鐘停止受理。

三猿與睡貓在哪裡？

三猿位於進入表門後的神廄舍，睡貓位於御本社東側的東迴廊。兩者都可以憑參拜券參觀。

參觀日光東照宮需要多少時間？

只參觀東照宮約需1小時30分〜2小時。若要巡訪二社一寺，建議預留半天到一天。

從東京如何前往日光東照宮？

從淺草搭東武特急到東武日光站約1小時50分鐘，從新宿搭JR・東武直通特急約2小時。從車站搭巴士約10分鐘。

有中文語音導覽嗎？

有。可以用每日500日圓租借支援日語・英語・中文的語音導覽。

總結

日光東照宮是供奉德川家康、豪華絢爛的世界遺產神社。讓人百看不厭的陽明門、寓意深遠的三猿、祈願和平的睡貓、家康長眠的奧宮、迴響著奇妙聲音的鳴龍。每一棟建築與雕刻，都凝聚著江戶時代人們的技藝與心意。

在從東京也能當天來回的日光，親身感受日本傳統之美的極致吧。無論是歷史愛好者、喜歡建築與藝術的人，還是第一次來日本的旅客，都一定能在這裡找到令人感動的瞬間。

參考資訊

• 日光東照宮 官方網站
• 日光東照宮 參拜時間・費用
• 日光東照宮 社殿概要
• 日光東照宮 交通
• 日光東照宮（維基百科）

※本文資訊為撰寫當時的內容。參拜時間與費用等可能會有所變動，最新資訊請至官方網站確認。